Упражнения на знакомство с подростком

Программа тренинговых упражнений "Школа для родителей"

упражнения на знакомство с подростком

Хорошие упражнения на знакомство — основа успешного начала тренинга. Ведь театр начинается с вешалки, а тренинг начинается со знакомства. Цель: Знакомство. Ход упражнения: всем участникам раздаются ненадутые воздушные шары, пока первый участник надувает шар. Знакомство. Участник говорит свое имя и два качества – одно качество, которое По окончании выполнения каждого упражнения происходит В течение 10 минут подростки дают 20 ответов на вопрос: «Кто ты?.

Второй человек, сидящий рядом с ним в кругу по часовой стрелке, повторяет все, что сказал первый, то есть его имя и два качества, а затем говорит о. Третий человек повторяет слова первого, второго, а затем говорит о. Далее все повторяют слова только двух предыдущих участников.

Тренинг для знакомства для подростков

После знакомства можно обсудить, что было труднее: Далее озвучивается цель тренинга. Второй человек называет имя и прилагательное первого. И так до конца круга. Последний человек называет все имена и все прилагательные. Далее участники получают бейджи, где пишут свое имя. Бейджи прикрепляются к одежде на видное место.

Тренинг для подростков. Упражнения.

На данном этапе задаются вопросы о состоянии участников и выполняется разминочных упражнений. В начале занятия необходимо почувствовать группу, в этом помогут вопросы: Все встают в круг.

Тренер играет, если в группе нечетное количество игроков. Упражнение повторяется три раза. Каждый раз необходимо найти себе новую пару.

упражнения на знакомство с подростком

Участники стоят к кругу достаточно близко и держатся за руки: Участники стараются как можно более четко воспроизвести последовательность и передать ее соседу. В итоге, сигнал должен придти отправителю, который вслух делает вывод о правильности передачи.

Тренинга для подростков по развитию личностных качеств

Всего посылается 3 сигнала. Все сидят в кругу, в центре один водящий сначала это педагог-психолог. Один стул убирается, а стоящий в центре круга говорит: Например, пили сегодня кофе, не выспались, ехали в маршрутке, в черной обуви… Все участники, к которым подходит этот признак, должны быстро встать и пересесть на другое освободившееся место. Нельзя оставаться на месте, если это к вам относится, нельзя садиться на места справа и слева. Тот, кто в середине - нейтрален. Интересно, когда одновременно двигается не меньше 5 паровозиков.

Активно включен телесный компонент, а это может вызвать у подростков различные эмоции. На материале этой игры можно говорить о телесных проявлениях доверия и недоверия.

Участники по очереди задают ритм хлопками так, чтобы он вписывался в уже звучащий. Затрагивает глубинные слои психики, может вызвать самые неожиданные чувства. Один из участников по желанию садится в центр круга, стальные говорят ему, с чем или кем он ассоциируется, какие чувства вызывает.

При работе с подростками возможно говорить о своих переживаниях и не оценивать друг друга.

Как помочь подросткам решить их проблемы? - Все буде добре - Выпуск 439 - 06.08.2014

Рисунок на чистом листе либо на бланке с контурами территорий. Если вам захочется делиться рисунками, процесс может затянуться и стать скучным для участников.

упражнения на знакомство с подростком

Участникам лучше взять рисунки себе и возвращаться к ним в дальнейшем повесить над столом, например. Участники вытягивают по очереди бумажки с названиями чувств и молча мимически выражают это чувство. По знаку ведущего выясняют, насколько однородные группы образовались.

упражнения на знакомство с подростком

Участникам раздаются листы бумаги с контурами человека. Такие упражнения помогают ощутить свои чувства как свою собственность. Участникам раздается по листку бумаги и по одному фломастеру. Так проходится весь круг. Те, кто согласны, поднимают большой палец вверх, те, кто не согласны -. Можно использовать для перехода к работе над серьезными темами. Участники по очереди подходят друг к другу.

Разыгрывается ролевая игра с участием различных членов семьи. В конце игры участники создают скульптуру - каждый занимает подходящую для себя позицию по отношению к другим членам семьи.

Обсуждение с привлечением зрителей. Участники выстраиваются в линейку.

упражнения на знакомство с подростком

Им дается следующая инструкция: Препятствия представляют собой участники группы. Варианты препятствий могут быть различными: Одно условие - не наносить друг другу физического или морального ущерба. В ее процессе поощряется открытое проявление эмоций. Ведущий внимательно следит за соблюдением правил. В конце игры проводится тщательное обсуждение.

Затем наматывает на палец нитку и отдает клубок следующему, кто хочет говорить. Ведущему следует задать тон серьезного разговора. Упражнение эмоциональное, могут возникнуть глубокие переживания. Как это сделать, решается с помощью технологии мозгового штурма. Осознание степени важности своего участия в решении проблемы. На листочках пишется по одному слову из пословицы, листочки раздаются участникам в произвольном порядке.

Если это так, то какие именно движения не понравились и с чем, на взгляд участников, это могло быть связано? Участники разбиваются на тройки. Третий участник встает между ними, расслабляется и начинает, выпрямившись, свободно падать вперед или назад на руки одного из двух.

Их задача — мягко ловить его на руки с опорой на плечи и легко отталкивать от себя, так, чтобы он начал падать в другую сторону. Таким образом, средний участник свободно и расслабленно раскачивается между двумя крайними.

Желательно, чтобы в роли среднего участника побывал. Это упражнение, как и последующие, оставляет довольно широкий простор для творчества ведущего: Эффективность упражнения повышается, если оно проходит под спокойную, расслабляющую музыку, а ведущий уместными фразами создает соответствующее настроение.

Упражнение стимулирует развитие взаимного доверия участников. Кроме того, оно развивает умение расслабиться, снять напряжение, создает возможности для тактильного контакта. Что вы чувствуете, когда к вам прикасаются руками? Бывают руки мягкие и надежные, их прикосновение приятно. Если же руки жесткие, грубые — их прикосновение не радует.

А какие руки у вас? Кстати, а доверяете ли вы собственным рукам? Оно похоже на предыдущее, но раскачивание происходит не в парах, а в небольшом плотном кругу. Оптимальна такая ситуация, когда круг составляют 8 человек, юноши и девушки стоят через одного. Впечатлениями обмениваются после каждого качания. Необходимо следить, чтобы раскачивающие не применяли излишнюю физическую силу, так как это не только снижает эффективность упражнения, но и может привести к развалу круга.

Упражнение ориентировано на проявление не физической силы, а взаимной ответственности и эмпатии.